生きづらさ解消、セルフパートナーシップ専門
心の奥に蕾のまま閉じ込められた子ども心を花開き、本当の自分と出会い直すお手伝い

【幼少期、子ども心を封じて育つ】
いつも後ろから可愛らしくついてくる、病弱で繊細な弟。いつか逝ってしまうのではないか…、そんな不安や恐れを抱いていた幼少期。いい子、手間のかからない姉として家の中の役割を果たすことに、存在価値や意義を見出す。しっかりすること、強くあることを自分に課し、自分の感情を封印。
弱音を吐けないまま、外での評価を得てくることで、愛されようとし、周りの期待を優先していくうち、自分の気持ちや、本心本音がわからなくなる。その後、大切に思っていた弟が自ら逝ってしまい、無力感、自責、罪悪感等に苦しむこととなる。

【全肯定®カウンセリングに出会い、涙が自然に溢れ出す】
心の底から楽しいと思えない、どこか空しく、生きづらい…、そんな中、出会ったのが全肯定®カウンセリング。たった１回のカウンセリングで、感情が開き、涙が溢れ出す衝撃的な体験をする。
その後、心理学を学び直し、自分の中の無邪気な子どもの心と出会い直せたことで、自分の感情に素直になり、自分を肯定し、無理のない生き方が少しずつできるようになり、自然体で人と関われるようになる。

【カウンセラー活動、花時間COCOタイム等の開催】
カウンセラー活動、おしゃべり会 ”COCO-A” や、フラワーワーアレンジメント講師であった経験を生かした “花時間COCOタイム”を開催。「花×心理療法」の可能性を感じ、確立を目指す。SUTメンバー（SUT=スキルアップトレーニング）。全肯定®笑顔ママ講座認定講師。

「心に寄り添ってもらって、冷たく固まっていた心が解け、楽になりました」
「心の中の小さな自分に出会え、これから自分でも語りかけてみようと思いました」
「花に触れ、心に触れることができ、自分の心と仲良くなれる素敵な講座でした」
と、その効果にたくさんの感謝の声が届いている。

おいてけぼりにしてしまった『子どもの心＝生き生きとした本当の自分』に出会い直すことで、悲しみや辛さを乗り越え、瑞々しく花開く…。その方の本来の生き方を優しく取り戻すお手伝いをしたい、と願い活動中。

【生きづらいあなたへ。。自己肯定感を育み、本心本音に気づくお手伝い】ブログ
https://ameblo.jp/yokotanicocone/