「心理学」と「スピリチュアル」あらゆる角度から心癒しのお手伝い☆あなたらしさを全肯定して輝かせよう！

「自分らしい人生を生きたい！」そう強く願うようになったのは結婚後。
今思うと、それまでの自分は本気で夢を思い描き積極的に行動にすることがほとんどありませんでした。
周囲や親の視線を気にして考えることが多く、気持ちを抑えて行動できないことがたくさんありました。
「結婚して主婦になれれば幸せになれる」くらいの気持ちが根底にあったのです。
しかし結婚してすぐ、社会から取り残されたように感じた私…。
「私はこんな人生嫌だぁ！私には何かすべきこと、できることがある気がする！！」
家の中でじっとしていると、ストレスが爆発し、本当に大声で叫んだ日もありました。
また出産後子育てをする中で、幼い頃から抱えている心の痛みに気づき、「家族」に対する癒されない気持ちでストレスを感じ始めました。

そんな苦しい思いから「超本気の自分探し」が始まりました。
もともと心理のことに興味があり、自己分析が大好きだった私は、引き寄せの本、自己啓発本、カウンセリングについての本をたくさん読み、「オーラソーマ(カラーボトル)」のセッションにも通って、自分を見つめ直す日々を過ごしました。

そこで得たひとつの答えがありました。それは、
「自分の好きなことを生活の中心におけばうまくいく」ということ。
しかし「好きなことをする」ということにさえ、戸惑い悩みました。
私は、それまで「作詞」が大好きで長年趣味としてときどき勉強していました。
しかし「好きなことを中心におく」ということ自体に罪悪感があったために、「好きなこと」と「作詞」がなかなか繋がらないまま悩んで日々を過ごしていました。

そしてある日「あれ？私は作詞が好きじゃん！」
と、当たり前のことをひらめいた時に、とっても不思議な感覚でした。
人は自分の本当の気持ちにさえ蓋をして過ごしてしまい、気づけないことも多いのですね。
その後、作詞をする時間を毎日増やし楽しいことに没頭して過ごしてみました。
今思えば、それが私にとって最初の「自分らしさを取り戻す」きっかけになったようです。
生活と心の彩りが少しずつ変化していきました。

そんな日々を過ごす中で、天使や妖精の絵に強烈に惹かれる時期が来ました。
そこで出会ったのが【オラクルカード】という自己セラピーに使えるきれいなカードでした。
「オラクルカードを習いたい！」抑えられないワクワク感を感じたことを覚えています。
頭ではわからないけれど、惹かれるままに、情熱のままに行動してみました。
「ワクワク感」に従えば、また何か変わるのかもしれない…そう感じたのです。

そこに待っていたのは、スピリチュアルな世界。惹かれるけど、なんだか不安。
けど、オラクルカードが大好きで毎日カードと触れることが楽しくて仕方なくなりました。
そこから、ブログでも毎朝カードメッセージを書くようになったのです。
「自分らしく生きること」「家族と幸せになること」自分の中でこのテーマを掲げて、息子が幼稚園に入園した2014年から【オラクルカードでのメールセッション】を思いきってスタートさせました。これが二度目の「自分らしさを取り戻す」きっかけです。

自分に対して、またお客様のカード対して「自分を愛する」というメッセージが何度も出てきました。
当時の私の心の奥には、まだまだたくさんの自己否定や罪悪感、自分を制限する気持ち、癒されていないインナーチャイルドがありました。
「結婚したら家事を完璧にしなければならない」
「仕事をする夫のために私は我慢しなければならない」
「私は十分に愛される価値がないのではないか」
なぜかわからない「孤独感」に苦しむ時もよくありました。

そんな中、2017年に【全肯定®心理カウンセリング】に出会い、ぜひ学びたい！とまた心がワクワクしました。
「もっと自分を愛せるようになりたい！」「もっとセラピストとして成長したい！」そんな真剣な思いで飛び込みました。
【全肯定®心理カウンセリング】では、自分の心の声をしっかりと聴き、自分の感情をすべて認めることの大切さを学びました。
それまで自分が抱えていた「インナーチャイルドの痛み」と向き合い、癒すこともできるようになりました。
「自分自身を大切にする姿勢」、「自分で自分を癒す姿勢」を育んでもらいました。

以前は、ネガティブな気持ちを否定していた私ですが、今では、人にはポジティブ＆ネガティブの調和した状態があることで、安全で幸せな生活ができるのだと思っています。
どんな感情も「自分を知る」ためにわき起こるものであり、自分らしく生きられるための
サイン・素晴らしい道標だとも感じています。
自分のすべてを受け入れられる穏やかさを持てるようになったのは【全肯定®心理カウンセリング】のおかげなのです。

私のセッションは【オラクルカード】というセラピーツールを使う際にも、【全肯定®】心理カウンセリング】で学んだ心理学や傾聴姿勢をベースに行います。
※【全肯定®心理カウンセリング】のみのセッションも行えます。

【オラクルカード】と【全肯定心理カウンセリング】に共通しているのは、自己肯定感を高められるための、とても優しい穏やかなセッションになることです。
セラピスト・カウンセラーとして誠実にお客様と接しながら、みなさんがより自分らしく
輝けるようにサポートできたらと願っています。
みんなが穏やかで優しくあれる世界でありますように。よかったら繋がってくださいね。

【オラクルカード・ホロスコープ・全肯定®心理カウンセリング～心を癒やして自分らしさを輝かせよう！】ブログ
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